화성시 석우동 산부인과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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호르몬 불균형과 신체 변화로 인한 자연스러운 현상이지만, 호르몬 보충이나 성 기능 개선 시술을 통해 충분히 다시 활기찬 생활을 할 수 있습니다.
걷기, 골반저근 운동, 가벼운 요가 등 저강도 운동부터 시작해 점차 강도를 높여가는 것이 관절에 무리가 없습니다.
보통 오로가 끝나고 조직이 안정되는 3개월 이후부터 권장합니다. 산부인과의원에서 출산후회복 상태를 면밀히 진단받은 후 맞춤형 질탄력 관리를 시작해 보세요.